মেয়েদের দুধ বা স্তন কেন ব্যথা করে কেন ব্যথা করে ?এছাড়া আলোচনা করা হবে কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে মেয়েদের দুধ বা স্তনের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন । ব্যাথা হওয়ার অনেকগুলো কারণ রয়েছে । আসলে সঠিকভাবে বলা মুশকিল যে কোন বিষয়ের উপর এই ব্যথাটা করে ।
নিচের বিস্তারিত আলোচনা করব এর মধ্যে থেকে আপনার কি আপনার লক্ষণগুলো বুঝে নিতে হবে আসলে এই লক্ষণের কারণে এই ব্যথাটা করে থাকে । মেয়েদের স্তন ব্যথা হওয়ার অনেক কারণ হতে পারে সাধারণত যেমন হরমোনাল পরিবর্তন স্থানে আঘাত বা প্রদাহ, স্থানে সৃষ্ট বা টিউমার এবং স্তর ক্যান্সারের কারণেও দুধ ব্যাথা হতে পারে । তাহলে আসুন বিস্তারিতভাবে এ সকল সমস্যাগুলোর আলোচনা করা যাক ,
মেয়েদের দুধ বা স্তন কেন ব্যথা করেঃ
- মাসিক চক্রের চুরির দিকে এবং শেষের দিকে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোটো স্ট্রেনের মাত্রা পরিবর্তন দিতে হয় । এই হরমোন পরিবর্তনগুলি স্তনের কোষগুলিকে প্রসারিত করতে পারে এবং এর জন্য ব্যাথার সৃষ্টি হতে পারে ।
- এছাড়া আর একটি অন্যতম কারণ রয়েছে সেটি হচ্ছে স্তনে আঘাত পাওয়া । দুধ বা স্তন আঘাত পাওয়ার কারণে এই ব্যাথা হতে পারে ।
- এছাড়া আর একটি অন্যতম কারণ রয়েছে সেটি হচ্ছে গর্ভধারণের সময় দুধ বা স্তন আকারে অনেক বৃদ্ধি পায় এবং নবজাতক মায়ের দুধ উৎপন্ন হওয়া শুরু হয় । দুধ বা স্তন খালি করা প্রয়োজন । যদিদুধ বা স্তন পূর্ণ হয়ে যায় তবে এটি ব্যথার একটি কারণ হতে পারে ।
- এরপর রয়েছে স্তন ক্যান্সার । এই ক্যান্সার একটি গুরুতর অবস্থায় যা দুধ বা স্তন এর কোষগুলো স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত । দুধ বা স্তন ক্যান্সার ব্যাথার কারণ হতে পারে , তো তবে এটি সর্বদা এমন নয় ।
- এরপর রয়েছে সংক্রমণ । দুধ বা স্তন কোষে যদি আক্রমণ করে তাহলে এই ব্যথা হতে পারে ।
আরও পড়ুন
প্রথম অবস্থায় যদি দুই-তিন দিন এর বেশি এই ব্যথা উপলব্ধি করেন যদি এমনি এমনি সেরে না যায় তাহলে অবশ্যই একজন ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে আপনাকে চিকিৎসা করতে হবে । কারণ এখন প্রায় সময় দেখা যাচ্ছে দুধ বা স্তন টিউমার বা ক্যান্সারের লক্ষণগুলো । ডাক্তার আপনার এই সমস্ত কথাবার্তা শুনে ভালোভাবে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে আপনার সঠিক চিকিৎসা দিতে পারে ।
এছাড়াও ব্যথার প্রথমে আপনি ঘরোয়া কিছু উপায়ে রয়েছে সেই উপায় গুলো প্রয়োগ করে দেখতে পারেন । যদি এই উপাগুলো কাজে না আসে তাহলে পরবর্তীতে আপনি একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে কথা বলে চিকিৎসা নিতে পারেন । তাহলে চলুন দেখে নেয়া যাক ঘরোয়া উপায়ে মেয়েদের দুধ বা স্তনের ব্যথা কমানোর উপায় গুলো । এ সকল ঘরোয়া উপায় নিচে নিম্নলিখিত করা হয়েছে ভালো করে দেখে নিতে পারেন,
ঘরোয়া উপায়ে মেয়েদের দুধ বা স্তনের ব্যথা কমানোর উপায়ঃ
সাধারণত এমন কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা আপনার এ সকল ব্যথা দূর করতে সাহায্য করবে । আপনি প্রথম অবস্থায় এই সকল উপায়গুলো প্রয়োগ করে দেখতে পারেন । এমনও হতে পারে যে সামান্য কারণে আপনাকে ডাক্তারের কাছে নাও যেতে হতে পারে । তাই প্রথমে তো আপনি ঘরোয়া উপায় দেওয়া হয়েছে ওগুলো প্রয়োগ করে দেখতে পারেন । টিপসগুলোর নিচে উল্লেখ করা হয়েছে ,
টিপস
- আপনি সর্বপ্রথম একটি তোয়ালে বা গামছায় কুসুম কুসুম গরম পানি ভিজিয়ে নিয়ে আপনার দুধ বা স্তনের উপর রাখতে পারেন । কিছুক্ষণ রাখার পর আপনার এই ব্যথা কমতে পারে কেননা আপনার দুধ বা স্তনের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করে ।
- এরপর রয়েছে ঠান্ডা জাতীয় যেমন ঠান্ডা পানি বা ফ্রিজের বরফ । ঠান্ডা পানি ফ্রিজের বরফ দুধ বা স্তনের লাগালে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে । কেননাদুধ বা স্তনের যে টিস্য গুলো রয়েছে সেগুলো আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আসে এবং ব্যথা কমে ।
- এছাড়া আপনি ব্যাথা নাশক যে সকল ওষুধগুলো রয়েছে সেগুলো সেবন করে দেখতে পারেন । ব্যাপার না সব ওষুধের মধ্যে রয়েছে আইবুপ্রোফেন ও অ্যাসপিরিন ।
নির্দেশনাঃ
এ সমস্ত কাজ করে যদি আপনার ব্যথা না কম তাহলে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতেই হবে । কেননা সামান্য একটু ব্যথার জন্য আপনাকে অনেক বড় চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে । তাই প্রথম অবস্থায় চিকিৎসা নিলে স্বল্প খরচে সকল ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন । যেকোনো রোগ বা সমস্যা হোক না কেন যত দ্রুত পারেন চিকিৎসা নিতে ।
